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罗汉果茶可以多喝吗?罗汉果茶喝多会怎么样?[图]

发布时间:2019-10-12 20:01:48

罗汉果是一种非常营养健康的食物,它具有较高的营养价值和食用功效,并且还可以入药用,所以生活中不少人都会用罗汉果泡茶饮用,其中许多人都会经常饮用罗汉果茶,那么罗汉果茶可以多喝吗?罗汉果茶喝多会怎么样?罗汉果茶的禁忌是什么?

1、导致肠胃功能下降

长期服用罗汉果茶可能会导致胃肠功能下降,尤其是对于体质寒凉的人来说要避免长期饮用。

2、导致上火

罗汉果茶服用过多容易上火,最好搭配其他清凉作用的食物一起食用。患有风热咳嗽的患者应该尽量减少服用。

3、梦遗患者要避免食用

服用罗汉果茶可能会导致夜尿增加,还会伤害脾胃,对身体健康非常不利。

4、体质寒凉者要少服用

罗汉果不适合体质寒凉的人饮用,要避免引起身体的严重反应,不要反而伤害了身体健康。

5、罗汉果的用量

第一:轻微咽炎的用量

如果感觉到喉咙轻微的不舒服,伴随有一些喉咙干痒的情况,以及正常人群日常保养咽喉的时候服用量,那么最好能够每天使用十分之一个罗汉果,然后用大约1L的开水进行冲泡,然后一天的时间内喝完。

第二:普通咽炎的用量

这对于一些老师、售货员等平时说话比较多的人群效果很好,所导致的上火还有喉咙稍微不舒服情况的人群。建议每天服用一个或者半个罗汉果,然后用3L以下的开水进行冲泡,坚持服用大概两周的时间,能够很好的调整嗓子的状况。

第三:严重咽炎的用量

如果是一些日常生活中口味比较重、喜欢抽烟喝酒以及作息不规律的人群,这些情况对于咽喉的伤害非常的巨大,罗汉果泡水喝的量就需要增加了。

建议每天用一个罗汉果掰碎之后用大约3L左右的开水进行冲泡,然后喝掉。这样大约两周时间之后你就会明显的感觉到咽喉更加的舒服。不过需要注意的是,千万不能够自作主张的增加罗汉果的量,因为任何事情都是过犹不及。

第四:体寒患者的用量

如果是一些体质寒凉以及胃部情况不是很好的人群,那么建议每天大概用五分之一的罗汉果进行泡水服用。如果服用之后并没有发现身体出现任何不适应的情况,那么可以逐渐增加,但是每天最多不能够超过半个。

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